学院“经”说心语·成长系列人生设计课开讲啦!

[日期:2023-05-23]         阅读:10

近日经济学院心语栏目之成长系列课程正式开讲,学院管理学博士、生涯咨询师、人生设计认证教练谭亭亭受邀主讲,与来自不同专业的10位同学上了一堂别样的人生设计课。

谭老师亲切地向同学们介绍了自己,并分享了自己丰富多彩的人生经历。


    

随后她引导同学思考了四个发人深省的问题——“我们是谁?”“我们的定位是什么?”“我们有什么期望?”“我们要为期望做什么?”,以一种全新的思路让学生更好的了解自我、精准定位自我,进而接纳自我。

在此基础上,谭老师进一步通过仪表盘制作、绘制能量地图以及AEI0U模型使用,帮助学生了解自身状况,探索存在的问题,分析其背后的影响因素,寻找有益的改善对策,从根本上解决内耗。

谭老师让每位同学写了一张“出门条”,包括“I like…I wish…I wonder…”,引导同学们立足当下、认清现状、接纳现状、思考未来。

此次活动过程中,同学们积极参与讨论,一起分享了大学生活的点点滴滴,表达了对未来生活的期望,但也展现出些许对未来的迷茫,同学们也都期待下次课程的答疑解惑。



说心语是经济管理学院着力打造的心理健康与人生规划相结合的品牌活动,以小范围的“围炉谈话”与面向更多同学的普及型引导等形式,旨在通过引导同学们剖析自我改善现状规划人生,去不断充盈大学生活、成就更好的自己


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