为提升心理委员队伍工作能力，4月18下午，学院开展心理委员春日减压与艺术疗愈专题培训活动。本次培训突破传统讲座模式，将心理疗愈与艺术创作深度融合，引导心理委员在沉浸式的手工体验中感受身心放松的魅力，为更好开展班级心理工作积蓄能量。
剪裁情绪，重组诗意，第一环节是“春日拼贴诗”创作。心理辅导员沈佳艳首先介绍了拼贴诗作为一种低门槛、高自由度的表达性艺术治疗方法，如何帮助个体绕过理性的防御，直接投射潜意识中的情感。
在春日暖阳中，大家从准备好的旧报纸、过期期刊、彩色卡纸以及专门印制的“情绪词库”中挑选字词、短句和图像。大家通过剪裁、拼贴、重组，将碎片化的文字与春日意象结合，创作出一首首独具个性的拼贴诗。有的作品表达了成长中的迷茫与希望，有的则记录了当下生活的温暖瞬间。这一环节不仅让同学们体验了如何通过文字解构与重构来梳理内心，更为他们未来在班级中开展创意心理主题班会提供了可复制的范本。
定格春天，疗愈心灵，第二环节是“干花书签”手工制作。心理委员们精心挑选了早已压制好的各类干花材料，包括寓意希望的雏菊、象征阳光的向日葵花瓣以及淡雅的满天星等。大家充分发挥审美创意，将干花进行构图、粘贴、塑封，制作成一张张精美的透明书签。在专注的手工操作中，同学们暂时放下学业与工作的压力，用心感受春日美好。
未来，学院将继续探索多元化的培训形式，持续赋能心理委员队伍，共同营造温暖、积极、向上的心理文化氛围。